Epiteto foi um filósofo helenista que viveu entre 55 e 135 depois de Cristo. Costumava ensinar que revoltar-se contra os fatos não os altera e traz frustração. Não, ele não estava dizendo que deveríamos ser passivos diante dos acontecimentos. Mas que há grande sabedoria em perceber que na vida existem as coisas que estão além de nosso controle e que tentar dominá-las ou sofrer por causa delas é tolice.
Se levarmos em conta esse pensamento chegaremos a outro importante ensinamento de Epiteto: devemos nos ocupar daquilo que efetivamente está sob nosso controle e deixar de nos ocupar com o que não está. Muitas vezes nos preocupamos (e por isso sofremos) com o que o outro pode pensar ou fazer. "É digno de piedade quem depende dos outros", sentenciava Epiteto. Isso porque frequentemente as decisões, atos ou estados de espírito dos outros não estão sob nosso controle e por isso não deveriam determinar o nosso estado de espírito. Não podemos fazer muito para controlar o que pensam de nós. Sobre isso, o filósofo ainda disse: "Não é aquele que lhe diz injúrias quem ultraja você, mas sim a opinião que você tem dele".
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